Moderator: GTW
sylwia4012 pisze:Ja lubię po biegać od czasu do czasu, ale dla swojej figury i satysfakcji. Ogólnie na początku bałam się biegać, że nie dam rady itp. Ale po przeczytaniu artykułu http://blog.dzieckoimy.pl/2014/08/jak-zaczac-biegac/ skusiłam się na podjęcie decyzji, że spróbuję i się udało. Nie było łatwo ale coraz lepiej idzie. Najlepiej jest wtedy gdy ktoś z znajomych się dołącza do mnie wtedy raźniej.
bogumil1738 pisze:Taka sztuczna bieżnia jest bardzo bezpieczna, nie ma nierówności, a co za tym idzie ryzyko kontuzji jest mniejsze. Z drugiej jednak strony ja nie wyobrażam sobie pokonywania na takiej bieżni długich dystansów, bo uważam, że bieganie w kółko jest po prostu nudne Wolę bardziej urozmaicone trasy.
Wróć do Sport w Gminie Piaseczno oraz KS Piaseczno, KS Grawitacja, GOSiR Piaseczno
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości