Strona 1 z 1

Siłownia i suplementacja

Post: śr sty 22, 2020 12:19 pm
autor: pelek
Czy są tutaj osoby które chodzą na siłownię. Zastanawiam się nad rozpoczęciem treningów. Cel - to redukcja nadmiarowych kilogramów, zbudowanie sylwetki oraz polepszenie wydolności.
Z góry dzięki za wszelkie sugestie i podpowiedzi.

Re: Siłownia i suplementacja

Post: pt sty 24, 2020 11:02 am
autor: monika89
Na siłowniach masz trenerów personalnych, którzy podpowiedzią co i jak. Zaproponują jakiś plan treningowy, podpowiedzą w sprawie diety. Mam tutaj na myśli te profesjonalne siłownie, które kompleksowo zajmują się obsługą klientów.
Podpowiedzą na jakie suplementy warto postawić oraz jakie efekty przyniosą w perspektywie czasu.
Dużo jest tego również w sieci. Tutaj przykładowy booster: https://swiatsupli.pl/pl/tribulus/1990- ... 41828.html
który jest często łączony i stosowany w połączeniu z chodzeniem na siłownie.