Siłownia i suplementacja

Jeżeli masz niepoukładane myśli, które nie pasują do głównych kategorii forum, to miejsce odpowiednie dla Ciebie. Zamieszczamy tu rozbiegane myśli szalonej głowy. W związku z tym, że to wolna strefa, to ta część forum jest pod ścisłym nadzorem moderatorów.

Moderator: GTW

Siłownia i suplementacja

Postautor: pelek » śr sty 22, 2020 12:19 pm

Czy są tutaj osoby które chodzą na siłownię. Zastanawiam się nad rozpoczęciem treningów. Cel - to redukcja nadmiarowych kilogramów, zbudowanie sylwetki oraz polepszenie wydolności.
Z góry dzięki za wszelkie sugestie i podpowiedzi.
pelek
 
Posty: 193
Rejestracja: pn sie 31, 2015 9:13 am

Re: Siłownia i suplementacja

Postautor: monika89 » pt sty 24, 2020 11:02 am

Na siłowniach masz trenerów personalnych, którzy podpowiedzią co i jak. Zaproponują jakiś plan treningowy, podpowiedzą w sprawie diety. Mam tutaj na myśli te profesjonalne siłownie, które kompleksowo zajmują się obsługą klientów.
Podpowiedzą na jakie suplementy warto postawić oraz jakie efekty przyniosą w perspektywie czasu.
Dużo jest tego również w sieci. Tutaj przykładowy booster: https://swiatsupli.pl/pl/tribulus/1990- ... 41828.html
który jest często łączony i stosowany w połączeniu z chodzeniem na siłownie.
monika89
 
Posty: 184
Rejestracja: pn mar 19, 2018 9:28 am


Wróć do Wolna strefa forum powiatu piaseczyńskiego

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość

cron