Akcja Rozruszajmy Konstancin

[Redakcja]

28 czerwca 2014 roku odbędzie się akcja Rozruszajmy Konstancin
http://www.powiat-piaseczynski.info/kon ... n-jeziorna

[Redakcja]

Rozruszajmy Konstancin w każdą sobotę wakacji. Nie sala treningowa tylko Park Zdrojowy i ścieżka zdrowia w Lesie Chojnowskim. Świeże powietrze, słońce, mech, trawa i szyszki. Masz ochotę dołącz do nas. Zajęcia z trenerem personalnym są bezpłatne dla każdego, każda sobota wakacji!!!

Ścieżka zdrowia, ul. Od lasu:
8.30 - nordic walking - marsz z kijkami (pomoc instruktora)
9.00 - Parkrun - bieg na 5 km z pomiarem czasu,

Park Zdrojowy (amfiteatr)
10.00 - Zumba, pilates, ABT i TBC - fitness z instruktorem,
11.00 - Outdoor trening - trening wydolnościowy z trenerem

Tak spędziliśmy kolejny wspólny trening w ramach akcji Rozruszajmy Konstancin https://www.youtube.com/watch?v=ooqwS4xGbVI

[Redakcja]

Od 25 czerwca 2016 roku do Parku Zdrojowego powracają bezpłatne zajęcia sportowe dla małych i dużych mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna
http://www.powiat-piaseczynski.info/kon ... n-jeziorna